背骨呼吸メソッド、プラーナヨーガ、矢山式気功法で背骨力、脳バランス、リラックス、気の能力を開発する
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タグ別アーカイブ : サルコペニア
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2017/09/07
【更新日】2017/09/07
フレイルは単なる老化現象とは違う!年齢を重ねるほど運動が必要!