人間は、物質の存在であると同時にエネルギーの存在です。最終的にエネルギー「気」をコントロールできることを目標としています。

「気」を扱うためには、元気で、リラックス出来る、体と心の土台が必要になります。

そのために、背骨呼吸メソッドでは、健康な体作りをめざし、プラーナヨガでは、健康な体づくりに加えてリラックスを身につけていただきます。

土台のうえに、「気」の能力を高めるトレーニングとして、矢山式気功を行ってまいります。