男性の方大歓迎です。特にヨガのクラスですと、体が硬いということで敬遠される方がいらっしゃいますが、ご心配には及びません。
人はそれぞれ違います。ヨガは自分の体を観察して、体と対話をしながら進めてまいります。ほかの人と比べたりすることもありません。
各人のできる範囲で無理なく行ってまいります。当スタジオのヨガは、ポーズの完成だけを目標としておりませんので、年齢、性別、身体能力に関係なく、どなたでも安心してご参加いただけます。
体が硬い方のほうが効果を早く実感することができます。
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人はそれぞれ違います。ヨガは自分の体を観察して、体と対話をしながら進めてまいります。ほかの人と比べたりすることもありません。
各人のできる範囲で無理なく行ってまいります。当スタジオのヨガは、ポーズの完成だけを目標としておりませんので、年齢、性別、身体能力に関係なく、どなたでも安心してご参加いただけます。
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