ブログ2021/04/13 【更新日】2021/04/13

何のために健康が必要なのか?考えてみましょう! [ 健康スタジオ横浜 ]

●何のために健康が必要なのか?考えてみましょう!! [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 健康スタジオ横浜では、ホリスティック・ヘルス・コンディショニングに基づき、「体」「心」「環境」を調え、自身の「気・プラーナ

ブログ2021/04/12 【更新日】2021/04/12

私たちがいちばん影響を受けやすい「天の気」! [ 健康スタジオ横浜 ]

●私たちがいちばん影響を受けやすい「天の気」! [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 私たちがいちばん自然界から影響を受けているのが天の気、いわゆる「天気」になります。 晴れ、雨、曇り、雪などから始まり、暑

NEWS & TOPICS ブログ2021/04/08 【更新日】2021/04/08

4/25 矢山式気功 高田馬場教室のご案内!  [ 健康スタジオ横浜 ]

● 4/25 矢山式気功 高田馬場教室のご案内!  [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 2021年4月25日(日)矢山式気功 高田馬場教室を大久保スポーツプラザにて開催いたします。 脳と身体・呼吸・意識をつなげ気・エネルギーを高める進化した気のトレーニン

ブログ2021/04/08 【更新日】2021/04/08

4/17 矢山式気功横浜教室  アドバンスクラス参加者募集

● 4/17 矢山式気功横浜教室  アドバンスクラス参加者募集 健康スタジオ横浜、矢山式気功認定講師の内藤です。 2021年4月17日(土)に健康スタジオ横浜におきまして、矢山式気功横浜教室アドバンスクラスを開催いたします。 こちらのクラスは、2020年9月から2021年7

ブログ2021/04/04 【更新日】2021/04/04

「”皮膚は”0番目の脳」 皮膚が持っている凄い能力! [ 健康スタジオ横浜 ]

●「”皮膚は”0番目の脳」 皮膚が持っている凄い能力! [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 先日、BSプレミアムで「ヒューマニエンス」という番組を観ました。 毎週木曜日に放送されていますので、ご覧になった

ブログ2021/04/02 【更新日】2021/04/02

横浜背骨呼吸気功 寝る前にこれをやると疲れが消える疲労回復術!

●横浜背骨呼吸気功 寝る前にこれをやると疲れが消える疲労回復術! 気の健康トレーナーの内藤です。 1日の疲れはその日のうちに解消しておきたいものです。  足には体のツボのほとんどがありますので、適度に刺激をすると効果抜群です。 ところが通勤電車のなかで足を踏まれると、

ブログ2021/03/30 【更新日】2021/03/30

健康な人生の土台となる足の感覚を磨く!  [ 健康スタジオ横浜 ]

● 健康な人生の土台となる足の感覚を磨く!  [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 私たちはこの世にオギャーと生まれて、だいたい1歳前後で歩き始めてから、亡くなるときまで2本足で立って歩きます。 歳を重ねていくと歩きづらくなったり、あるいは歩けなくなって寝

ブログ2021/03/30 【更新日】2021/03/30

相鉄線上星川駅のヨガ教室 仕事帰りの心のリセットヨガでストレスを解消する

●相鉄線上星川駅のヨガ教室 仕事帰りの心のリセットヨガでストレスを解消する 健康スタジオ横浜!プラーナヨーガ教室の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 日々の生活のなかで、様々な出来事や、それに伴う人間関係のストレスなどに囲まれて過ごしています。 ス

NEWS & TOPICS ブログ2021/03/29 【更新日】2021/03/29

「健康スタジオ横浜」2021年4月の最新スケジュール

● 「健康スタジオ横浜」2021年4月の最新スケジュール 健康スタジオ横浜の内藤です。 2021年3月下旬から4月までの最新スケジュールをご案内いたします。 ご参加くださる方へのお願い事項 ▶体調がすぐれない方はご参加をお控えいただきますようお願いいたし

ブログ2021/03/28 【更新日】2021/03/28

横浜 背骨呼吸気功 「スロー筋トレ」で筋肉が脂肪に変わる体型崩れを予防する!

● 横浜 背骨呼吸気功 「スロー筋トレ」で筋肉が脂肪に変わる体型崩れを予防する! 健康スタジオ横浜の内藤です。 学生時代はよく運動していたので太りにくかったけど、社会に出てから何だか体がぶよぶよして変化してきたきたという方は要注意です! 仕事が忙しくて、運動をする習慣がない