「健康スタジオ横浜」2020年1月の最新スケジュール


 「健康スタジオ横浜」2020年1月の最新スケジュール

年末の何となく慌ただしい時期になりました。

少し早めに12月中旬から2020年2月上旬までの最新スケジュールをご案内いたします。

 

◆背骨呼吸メソッド(健康体をつくり気の量を増やす)

通常の内容に加えてカッコ内のメニューを行っています。

・12月19日(木) 10:00~11:40(脳幹)

・12月26日(木) 10:00~11:40(気功)

2020年

・ 1月 9日(木) 10:00~11:40

・ 1月16日(木) 10:00~11:40(姿勢・体幹)

・ 1月23日(木) 10:00~11:40(脳幹)

・ 1月30日(木) 10:00~11:40(気功)

・ 2月 6日(木) 10:00~11:40

 

参加お申込み、ご体験のお申し込みは、右側の予約カレンダーよりお申込みください。

スマートフォンをお使いの方は、いちばん下のカレンダーからお申込みください。

 

プラーナヨガ(リラックスで気の滞りを解消する)

通常の内容に加えてカッコ内のメニューを行っています。

・12月16日(月) 10:00~11:40

・12月16日(月) 18:30~20:10

・12月19日(木) 18:30~20:10

・12月23日(月) 10:00~11:40

・12月23日(月) 18:30~20:10(気マインドフルネス)

・12月26日(木) 18:30~20:10(気マインドフルネス)

2020年

・ 1月 6日(月) 10:00~11:40

・ 1月 6日(月) 18:30~20:10

・ 1月 9日(木) 18:30~20:10

・ 1月16日(木) 18:30~20:10

・ 1月27日(月) 10:00~11:40

・ 1月27日(月) 18:30~20:10

・ 1月30日(木) 18:30~20:10

・ 2月 3日(月) 10:00~11:40

・ 2月 3日(月) 18:30~20:10

・ 2月 6日(木) 18:30~20:10

 

参加お申込み、ご体験のお申し込みは、右側の予約カレンダーよりお申込みください。

スマートフォンをお使いの方は、下のカレンダーからお申込みください。

 

気功アドバンスⅡクラス 年間コース

・ 1月18日(土) 14:30~17:00

※ こちらのクラスのご体験はございません。

 

気功アドバンスクラス 年間コース

・12月21日(土) 14:00~16:30

・ 1月25日(土) 14:00~16:30

※ こちらのクラスのご体験はございません。

 

気功スペシャルクラス 年間コース

・ 1月 5日(日) 14:00~16:30

※ こちらのクラスのご体験はございません。

 

◆矢山式気功アカデミー 高田馬場出張教室

・12月22日(日)16:00~17:30(大久保スポーツプラザ和室)
教室終了後に忘年会を予定しています。
忘年会のお申込み方法は新着情報でご案内いたします。

体験をご希望の方は、こちらのフォームよりお申込みください。

1月のスケジュール
・1月26日(日)13:00~15:00(大久保スポーツプラザ)
教室終了後にお茶会で楽しい時間を過ごしています。

 

◆  ホリデースペシャルセミナー 年間コース

健康スタジオ横浜で行っている内容を統合して実践するクラスです。
基本を重視して、時間をかけながらじっくりと行います。
年間7回、主に祝日の日に行います。

第1回 2019年  9月23日 身体のコンディション
第2回 2019年11月 4日 心のコンディション(呼吸法・リラックス)

*第1回、第2回までどなたでもご参加いただけます

第3回 2020年1月13日 気功の基本(5年以上の経験者)
第4回 2020年2月24日 阿吽剣を使った応用
*第4回は阿吽剣をお持ちの方が対象です

第5回 2020年3月20日 仙骨・背骨の使い方(5年以上の経験者)
第6回 2020年5月31日 チャクラ開発の応用(5年以上の経験者)
第7回 2020年7月23日 脳とイメージを用いた気の応用(5年以上の経験者)

※ 第7回目は当初7月20日(月)海の日を予定しておりましたが、オリンピックの関係で海の日が7月23日(木)に変更となりましたので日程が変わっております。

 

1回ごとのスポット参加も出来ます。

 

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