人間は体を使いながら脳を進化させる存在! [ 健康スタジオ横浜 ] 


人間は体を使いながら脳を進化させる存在! [ 健康スタジオ横浜 ] 

こんにちは。内藤です。

本日もご訪問くださりありがとうございます。

 

人間の生活はここ何十年かで驚くほど便利快適になりました。

今から20年前は、スマホなんてありませんでした。

折りたたみのガラケーも出ていなかったと思います。

パソコンでインターネットを使うようになって頃かと思います。

 

便利快適は一見すると労働力と時間が短縮され私たちの生活が豊かになったかのように感じます。

ただし、便利快適と引換えに手放してしまった人間の能力が多くあることを忘れてしまっています。

・車、エスカレーター、エレベーター、家電製品の出現による運動機能低下

・電卓、計算ソフトによる暗算機能の低下

・ワープロよる漢字の書取り機能の低下

・本離れによる音読機能の低下 など

以前は、日常生活で足腰を使う、そろばんや書くことで手を使う、声に出して読む等すべて体を使うことで脳力を高める方法が自然に行われていました。

しかし便利快適に大きく様変わりし、機能低下とともに私たちの健康そのものに大きく影響を及ぼし始めています。

便利快適な世の中になっても人間そのものは何一つ変わっていません。

人間を取巻く環境が大きく様変わりしただけです。

 

人間は「動く物」です。便利快適で体が楽になり余った時間でゴロゴロして飽食になっていては、体も脳もますます退化していきます。

便利快適で体を使う機会が少なくなったとしても、別の形で体を使い補わないと「動く物」としてバランスが取れません。

アンバランスの結果が、「生活習慣病の増加」「若年性機能低下」「認知症の増加」「寝たきりの長期化」に現れています。

体を動かし体の機能と脳の力を高めてまいりましょう。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

「自分でつくる健康脳力開発」をLINE公式アカウントで発信しています!

健康スタジオ横浜では、LINEを通して定期的に情報を皆様にお届けしています。

ご登録いただきますと次の情報をお届けしております。

・教室・セミナーなどの最新スケジュール
・イベント情報
・最新の健康情報
・気・プラーナを使った脳力開発情報など

まずご自身でLINEにご登録していただく必要があります。

その後、健康スタジオ横浜のLINEページにご登録ください。

◆ スマートフォンから直接ご登録の方法

LINEの検索画面からこちらのアドレスをご入力なさってください

@jwq4603w

◆パソコンを見ながらスマートフォンでご登録する方法

LINEのお友達表示の上に人型+のマークがありますので、クリックするとQRコードが出てきます。

下のパソコンの「お友達追加」ボタンをクリックするとQRコードが出てまいりますので、スマートフォンをかざすと読み取れます。

友だち追加