ブログ2019/12/13 【更新日】2019/12/13

階段を楽に下りることが認知症予防のバロメーターの一つ!

●  階段をスムーズに下りることが出来ますか? 認知症予防のバロメーター! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 全国で毎年20万人強の人が認知症になっています。 20万人強というのは驚くべき数字です。 草加市の人口、横浜市保

ブログ2019/12/11 【更新日】2019/12/11

「1分間ジャンプ!健康脳力開発法!」   [ 健康スタジオ横浜 ]

● 「1分間ジャンプ!健康脳力開発法!」   [ 健康スタジオ横浜 ] ー 気が簡単にアップする ー 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 さっそくですが、皆さんにご質問です! ・最近飛び跳ねたのはいつですか? ・最近走ったの

ブログ2019/12/10 【更新日】2019/12/10

人間は体を使いながら脳を進化させる存在! [ 健康スタジオ横浜 ] 

● 人間は体を使いながら脳を進化させる存在! [ 健康スタジオ横浜 ]  こんにちは。内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 人間の生活はここ何十年かで驚くほど便利快適になりました。 今から20年前は、スマホなんてありませんでした。 折りたたみの

NEWS & TOPICS ブログ2019/12/07 【更新日】2019/12/07

「健康スタジオ横浜」2020年1月の最新スケジュール

●  「健康スタジオ横浜」2020年1月の最新スケジュール 年末の何となく慌ただしい時期になりました。 少し早めに12月中旬から2020年2月上旬までの最新スケジュールをご案内いたします。 ◆背骨呼吸メソッド(健康体をつくり気の量を増やす) 通常の内容に加えてカッ

ブログ2019/12/02 【更新日】2019/12/02

疲れた胃腸を休ませてダイエットも出来る プチ断食!

● 疲れた胃腸を休ませてダイエットも出来る プチ断食! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 12月に入り忘年会の時期となりました。 食べたり飲んだりする回数も量も増えてまいりますので、12月中旬頃になると胃腸がくたびれてきます。

NEWS & TOPICS ブログ2019/12/01 【更新日】2019/12/01

「健康脳力開発法」をLINE公式アカウントで発信しています!

「健康脳力開発法」をLINE公式アカウントで発信しています! 健康スタジオ横浜では、LINEを通して定期的に情報を皆様にお届けしています。 ご登録いただきますと次の情報をお届けしております。 ・教室・セミナーなどの最新スケジュール ・イベント情報 ・最新の健康情報 ・気・プラ

NEWS & TOPICS ブログ2019/11/20 【更新日】2019/11/20

2020 開運! 幸せのカレンダーが出来ました! [ 健康スタジオ横浜 ]

●  2020 開運! 幸せのカレンダーが出来ました! [ 健康スタジオ横浜 ] こんにちは! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問ありがとうございます。 今年も残すところひと月あまりとなりました。 そろそろ来年のカレンダーを準備される頃ではないでしょうか。

ブログ2019/11/18 【更新日】2019/11/18

12/22 高田馬場教室 忘年会のご案内・お申込みについて

● 12/22 高田馬場教室 忘年会のお申込みについて 健康スタジオ横浜の内藤です。 12月22日(日)の矢山式気功高田馬場教室(16:00~17:30)終了後、毎年恒例の忘年会を行います。 JR高田馬場駅周辺の中華料理店を予定しておりますが、お申込み人数が多い場合は、会場を変

ブログ2019/11/14 【更新日】2019/11/14

「健康スタジオ横浜」12月の最新スケジュール

●  「健康スタジオ横浜」12月の最新スケジュール 11月下旬から2020年1月上旬の最新スケジュールをご案内いたします。 ◆背骨呼吸メソッド(健康体をつくり気の量を増やす) 通常の内容に加えてカッコ内のメニューを行っています。 ・11月21日(木) 10:0

ブログ2019/11/12 【更新日】2019/11/12

履いて歩くと脳力が高まる靴! [ 健康スタジオ横浜 ]

● 履いて歩くと脳力が高まる靴! 健康スタジオ横浜の内藤です。 MBTという靴がありますがご存知でしょうか? スイスに本社がありますが、MBTとは「Masai Barefoot Technology」の略で、マサイ族の人が裸足で歩いている状態を再現した靴です。 この靴