ブログ2018/09/21 【更新日】2018/09/21

「安静」という落とし穴には気をつける!

●   「安静」という落とし穴には気をつける! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 昨日の教室でお話をさせていただいた内容をご紹介いたします。 よく耳にする言葉があります。 「安静にしていなさい」 体調の悪いときにはじ

ブログ2018/09/18 【更新日】2018/09/18

睡眠の質を高める「ネコのポーズ」を紹介! [ 健康スタジオ横浜 ]

●  睡眠の質を高める「ネコのポーズ」を紹介! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 疲れているけれど体の緊張が抜けなくてなかなか寝付けない場合があります。 背骨まわりの筋肉をほぐしてから眠りにつくようにしましょう。 ヨーガの

ブログ2018/09/17 【更新日】2018/09/17

人間は「物質の体」と「エネルギーの体」を合わせ持った存在

●  人間は「物質の体」と「エネルギーの体」を合わせ持った存在 健康スタジオ横浜では、人間は「物質の体」と「エネルギーの体」を合わせ持った存在というコンセプトのもとで教室を行っています。 「物質の体」は見えますが「エネルギーの体」は一般的に見えません。 「物質の体」「エネルギーの体

NEWS & TOPICS ブログ2018/09/14 【更新日】2018/09/14

健康スタジオ横浜  10月教室スケジュール

●  健康スタジオ横浜  10月教室スケジュール 9月に入り猛暑も影を潜め、少しづつではありますが、秋の気配を感じられるようになりました。 さて、9月中旬から11月上旬にかけて、健康スタジオ横浜関連の最新スケジュールをご案内いたします。 10月の熱海伊豆山合宿の締め切りが迫っており

ブログ2018/09/10 【更新日】2018/09/10

「体」と「心」を整えて気(エネルギー)を高める [ 健康スタジオ横浜 ]

●  「体」と「心」を整えて気(エネルギー)を高める 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 健康スタジオ横浜では9月から新しくセミナーや教室が始まりますので新年度が始まったばかりともいえます。 8月の夏休み明けからセミナーや教室の受

NEWS & TOPICS ブログ2018/09/09 【更新日】2018/09/09

9/24 ホリデースペシャル 「体の基本」のご案内

● 9/24  ホリデースペシャル 「体の基本」のご案内 本年9月より新たに健康スタジオ横浜におきまして、ホリデースペシャルコースを開催いたします。 名前のとおり、すべての日程は祝日での開催となります。 2018年9月から2019年7月まで、身体、心、エネルギーの使い方をトレーニン

ブログ2018/08/15 【更新日】2018/08/15

健康スタジオ横浜  9月教室スケジュール

● 健康スタジオ横浜  9月教室スケジュール 立秋が過ぎて暦のうえでは秋となりましたが、秋分までの1か月間は暑い日が続きますので、体調管理に気をつけて皆様お過ごしになってください。 さて、8月中旬から10月上旬にかけて、健康スタジオ横浜関連の最新スケジュールをご案内いたします。

ブログ2018/08/10 【更新日】2018/08/10

夏季休業について

平素より愛顧を賜り誠にありがとうございます。 誠に勝手ではございますが、次の期間を夏季休業とさせていただき、教室等はお休みさせていただきます。 2018年8月11日(土)~8月16日(木) なお夏季休業中のお問合せ等は通常どおり行っております。

ブログ2018/08/10 【更新日】2018/08/10

血圧ビジネスのカラクリから身を守る!

●  血圧ビジネスのカラクリから身を守る! 健康スタジオ横浜の内藤誠一です。 いつもご愛読いただきありがとうございます。 冷え切って室内の温度が一定でないと、温かい部屋から廊下やトイレなど寒い温度差のある場所に移ると、寒さから体を守るために血管が収縮しますので、これを繰り返していくと徐

ブログ2018/08/07 【更新日】2018/08/07

体はすべての受け皿! 強くてしなやかな受皿を作る

● 体はすべての受け皿! 強くてしなやかな受皿を作る 健康スタジオ横浜の内藤です。 いつもご愛読いただきありがとうございます。 わたしたちの体は小宇宙、ミクロコスモスなどと言われており宇宙の情報のすべてが体にあります。 体は生きている私たちの状態をすべて映し出す鏡のような役割


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