ブログ2017/05/05 【更新日】2017/05/05

背骨呼吸メソッドのDVD撮影![健康スタジオ横浜]

● 背骨呼吸メソッドのDVD撮影![健康スタジオ横浜] 健康スタジオ横浜の内藤です。 いつもご訪問くださりありがとうございます。 GWをいかがおすごしでしょうか。 GW期間中は、混雑しているところには極力出かけないことにしているので、引きこもって過ごしています。(笑)

ブログ2017/05/04 【更新日】2017/05/04

新玉ねぎ”は調理も簡単で驚くべきパワーがあった![健康スタジオ横浜]

● 新玉ねぎ”は調理も簡単で驚くべきパワーがあった! 今が旬の新玉ねぎです。 最近スーパーでよく見かけますね。 春しか食べられない新玉ねぎには、驚くべき美容・健康効果があるのをご存知でしょうか。 新玉ねぎのパワーと、栄養を逃がさずにおいしくいただく方法をご紹介いたします。

ブログ2017/05/02 【更新日】2017/05/02

呼吸で人生の長さが決まる? [健康スタジオ横浜]

●  呼吸で人生の長さが決まる? 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 先日、プラーナヨーガ教室で呼吸のお話しをいたしました。 ヨーガには様々な呼吸法があります。 教室でも呼吸法の練習を行っていますが、根本は極めてシンプルです

ブログ2017/04/27 【更新日】2017/04/27

地球のリズムで生きると運勢が上昇する![健康スタジオ横浜]

● 地球のリズムで生きると運勢が上昇する! 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 健康のためには毎日の生活リズムを整える必要があります。 私達人間は地球から体という物質を与えられています。 ですから私達は地球の子供といえます。

ブログ2017/04/25 【更新日】2017/04/25

脳の緊張は体からリラックスさせるセラピーで![健康スタジオ横浜]

● 脳の緊張は体からリラックスさせるセラピーで!  健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 4月に入り新しい生活が始まり、まだ緊張が抜けないと感じている人も多いことかと思います。 この緊張状態が長続きするとストレスとなり、体に何らかの

ブログ2017/04/24 【更新日】2017/04/24

5分で驚くほど簡単にストレスを改善する方法![健康スタジオ横浜]

● 健康スタジオ横浜 5分で驚くほど簡単にストレスを改善する方法! 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 皆さんは仕事で「ストレスがたまってイライラする」とか「何だか体がだるい」という気持ちになることはありませんか? そんなときは筋

ブログ2017/04/23 【更新日】2017/04/23

健康スタジオ横浜の3つの教室の特徴

● 健康スタジオ横浜の3つの教室の特徴 健康スタジオ横浜の内藤です。 ご訪問いただきありがとうございます。 今日は健康スタジオ横浜の3つのクラスの特徴と効果についてご紹介いたします。 その前に、健康スタジオ横浜の3つのコンセプトと5原則からご紹介したいと思います。

ブログ2017/04/22 【更新日】2017/04/22

健康スタジオ横浜 「ホリスティック・ヘルス・コンディショニング」は最短で健康・美容に効果が出る方法

● 健康スタジオ横浜 「ホリスティック・ヘルス・コンディショニング」は自ら健康・美容を創る方法  健康スタジオ横浜の内藤です。 今日は、健康スタジオ横浜で行っている3つの教室について紹介させていただきます。 その前に、健康スタジオ横浜の教室は、”ホリスティック・ヘルス・コンディショ


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