ブログ2020/03/07 【更新日】2020/03/07

イソジン濡れマスクのつくりかた!

● イソジン濡れマスクのつくりかた! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 うがいが届かないところ、喉の奥の方のイガイガや不快感に効果があるのが、「イソジン濡れマスク」です。 「イソジン濡れマスク」のつくり方 《事前に用意し

ブログ2020/03/04 【更新日】2020/03/04

花粉症におすすめ!鼻うがいで風邪や感染症の予防に有効!

● 花粉症におすすめ!鼻うがいで風邪や感染症の予防に有効! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 花粉症がピークを迎え、マスクをしていても鼻がズルズルしている方も多いかと思います。 そのような時に、手軽に鼻を洗って花粉を洗い流す方法

ブログ2020/03/03 【更新日】2020/03/03

1日1回背骨メンテナンスのおすすめ! [ 健康スタジオ横浜 ]   

● 1日1回背骨メンテナンスのおすすめ!  [ 健康スタジオ横浜 ]    健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問いただきありがとうございます。 人間の体の骨格をなしているのが脊椎です。脊椎よりも背骨と呼んだほうが身近に感じます。 脊椎の管である脊柱の中には、脊髄

ブログ2020/03/02 【更新日】2020/03/02

新型コロナウィルスに伴う対応について! [ 健康スタジオ横浜 ] 

● 新型コロナウィルスに伴う対応について! [ 健康スタジオ横浜 ]  健康スタジオ横浜の内藤です。 平素より健康スタジオ横浜をご利用いただきありがとうございます。 健康スタジオ横浜では、この度の新型コロナウィルスの感染予防対策としまして、次の事項を実施しております。

ブログ2020/02/26 【更新日】2020/02/26

検査をしなければあったことをなかったことに出来る!政府の新型コロナウィルス対応! 

● 検査をしなければあったことをなかったことに出来る! 政府の新型コロナウィルス対応!  健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 昨日、政府から新型コロナウィルスの感染症対策の基本方針が発表されましたが、具体策がなくお粗末な有り様です。

ブログ2020/02/25 【更新日】2020/02/25

高齢者がやってはいけない免疫を下げる習慣!

● 高齢者がやってはいけない免疫を下げる習慣! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 これをすると免疫力が一気に落ちますので今すぐ改めましょう! 1.夜更かし、睡眠不足 免疫力がいちばん下がることです。24時前には寝るようにし

ブログ2020/02/23 【更新日】2020/02/23

ベストコンディションをつくる方法!免疫力を上げる習慣! [ 健康スタジオ横浜 ]

●ベストコンディションをつくる方法!免疫力を上げる習慣! [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 健康スタジオ横浜にお越しいただいている方には、これからご紹介する内容をカードにしてお配りしています。 裏面には

ブログ2020/02/23 【更新日】2020/02/23

今すぐ出来る!高齢者の免疫力を高める方法!

● 今すぐ出来る!高齢者の免疫力を高める方法! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 新型コロナウィルスは高齢者になるほど重篤化する傾向が表れています。 そこには私たちが持っている「免疫」の力が大きく関わっています。 そこで高

ブログ2020/02/17 【更新日】2020/02/17

新型コロナウィルスの発生から現在までの状況(2/10現在)

● 新型コロナウィルスの発生から現在までの状況(2/10現在) 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 新型コロナウィルスの発生から現在までの状況です。 新しい情報が入り次第、逐次更新をしてまいります。 健康スタジオ横浜では1月

ブログ2020/02/15 【更新日】2020/02/15

「人体の取扱説明書」Newton [ 健康スタジオ横浜 ]

● 「人体の取扱説明書」Newton [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 月刊誌『Newton3月号』に、人体の取扱説明書と題して、身体の正しい使い方が詳しく書かれています。 家電製品などには取扱説明書が