ブログ2018/09/28 【更新日】2018/09/28

気功教室&愛工房沐浴の御案内について

● 気功教室&愛工房沐浴の御案内について 健康スタジオ横浜の内藤です。 今年3回目の気功教室&愛工房沐浴のご案内になります。 日本人が一人当たり年間2kgの量を食事とともに体内に取り込んでいるのが食品添加物です。 食品添加物は、排便、排尿、発汗では体外に排出することが難しく体

ブログ2018/09/21 【更新日】2018/09/21

「安静」という落とし穴には気をつける!

●   「安静」という落とし穴には気をつける! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 昨日の教室でお話をさせていただいた内容をご紹介いたします。 よく耳にする言葉があります。 「安静にしていなさい」 体調の悪いときにはじ

ブログ2018/09/18 【更新日】2018/09/18

睡眠の質を高める「ネコのポーズ」を紹介! [ 健康スタジオ横浜 ]

●  睡眠の質を高める「ネコのポーズ」を紹介! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 疲れているけれど体の緊張が抜けなくてなかなか寝付けない場合があります。 背骨まわりの筋肉をほぐしてから眠りにつくようにしましょう。 ヨーガの

ブログ2018/09/17 【更新日】2018/09/17

人間は「物質の体」と「エネルギーの体」を合わせ持った存在

●  人間は「物質の体」と「エネルギーの体」を合わせ持った存在 健康スタジオ横浜では、人間は「物質の体」と「エネルギーの体」を合わせ持った存在というコンセプトのもとで教室を行っています。 「物質の体」は見えますが「エネルギーの体」は一般的に見えません。 「物質の体」「エネルギーの体

ブログ2018/09/14 【更新日】2018/09/14

健康スタジオ横浜  10月教室スケジュール

●  健康スタジオ横浜  10月教室スケジュール 9月に入り猛暑も影を潜め、少しづつではありますが、秋の気配を感じられるようになりました。 さて、9月中旬から11月上旬にかけて、健康スタジオ横浜関連の最新スケジュールをご案内いたします。 10月の熱海伊豆山合宿の締め切りが迫っており

ブログ2018/09/10 【更新日】2018/09/10

「体」と「心」を整えて気(エネルギー)を高める [ 健康スタジオ横浜 ]

●  「体」と「心」を整えて気(エネルギー)を高める 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 健康スタジオ横浜では9月から新しくセミナーや教室が始まりますので新年度が始まったばかりともいえます。 8月の夏休み明けからセミナーや教室の受

ブログ2018/09/10 【更新日】2018/09/10

驚異!豆乳ヨーグルトの健康効果とは! 大草原の乳酸菌で免疫力を高める!

● 驚異!豆乳ヨーグルトの健康効果とは! 大草原の乳酸菌で免疫力を高める!  健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 最近では牛乳を使わない「豆乳ヨーグルト」がだいぶ普及してまいりました。 健康のために牛乳系のヨーグル

ブログ2018/09/09 【更新日】2018/09/09

9/24 ホリデースペシャル 「体の基本」のご案内

● 9/24  ホリデースペシャル 「体の基本」のご案内 本年9月より新たに健康スタジオ横浜におきまして、ホリデースペシャルコースを開催いたします。 名前のとおり、すべての日程は祝日での開催となります。 2018年9月から2019年7月まで、身体、心、エネルギーの使い方をトレーニン

ブログ2018/09/01 【更新日】2018/09/01

牛乳には危険がいっぱい! 乳製品の真実!? [ 健康スタジオ横浜 ]

● こわい牛乳!牛乳には危険がいっぱい! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 本日は牛乳の話題です。 皆さんは牛乳を始めとした乳製品を毎日摂取しているでしょうか?

ブログ2018/08/15 【更新日】2018/08/15

健康スタジオ横浜  9月教室スケジュール

● 健康スタジオ横浜  9月教室スケジュール 立秋が過ぎて暦のうえでは秋となりましたが、秋分までの1か月間は暑い日が続きますので、体調管理に気をつけて皆様お過ごしになってください。 さて、8月中旬から10月上旬にかけて、健康スタジオ横浜関連の最新スケジュールをご案内いたします。


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