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「気」の能力開発のスタートラインとは? [健康スタジオ横浜]
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「いつの間にか骨折!?」CMの先にある罠
● 「いつの間にか骨折!?」CMの先にある罠 健康スタジオ横浜の内藤誠一です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 さて、今日のテーマは、「いつの間にか骨折!?」です。 TVで「いつの間にか骨折」のCMをご覧になったことはありませんか? 某女優さんが出

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五感の使い方を逆転させることが気のトレーニングのコツ! [ 健康スタジオ横浜 ]
● 五感の使い方を逆転させることが気のトレーニングのコツ! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 五感という言葉は誰でも知っているとは思いますが、改めておさらいします。 視覚、聴覚、体感覚、嗅覚、味覚をいいます。 私たちは日常

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お客様からのプラーナヨガ教室のご感想 [健康スタジオ横浜]
● お客様からのプラーナヨガ教室のご感想 [健康スタジオ横浜] 今日もご訪問いただきありがとうございます。 プラーナヨガ教室にご体験いただいたお客様より、感想が送られてまいりましたので、ご紹介させていただきます。 ■プラーナヨガや教室に対する感想: 相鉄線上星川駅から徒歩3~

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● 脳を休息させることがプラーナ(気)を感じるコツ! 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 背骨を意識して動かすことを日常生活ではあまり行いませんが、プラーナヨガ教室ではポーズを行う際に背骨に意識を向けて行うようにしています。