ブログ2019/01/01 【更新日】2019/01/01

120%の健康で人生を最高に愉しむ「健康脳力開発メソッド」

● 120%の健康で人生を最高に愉しむ「健康脳力開発メソッド」 健康スタジオ横浜では、健康習慣を自身で作り、さらに気で脳力を開発する「健康脳力開発法・6ステッププログラム」を基本としています。 体の貯金、脳の貯金を増やして愉しみながら脳力を開発する秘訣を、教室・セミナーでお伝えしています

ブログ2018/12/31 【更新日】2018/12/31

健康スタジオ横浜 推薦・参考図書のご案内

●  健康スタジオ横浜 推薦・参考図書のご案内 健康スタジオ横浜では「健康脳力開発法・6ステッププログラム」をもとに、健康を自身の習慣で確立し、さらに気で脳力を開発して、人生をより良く愉しみながら過ごす方法を、教室・セミナー等でお伝えしています。 基本的にスクールになりますので、ご自身で

ブログ2018/12/28 【更新日】2018/12/28

皆様にとって2018年はどのような年でしたか?

● 皆様にとって2018年はどのような年でしたか? ついこの間2018年が始まったと思ったらあっという間、実に時間の流れるのが早いと感じます。 今年も色々な事があった1年でした。 おそらく2019年も数えき

ブログ2018/12/25 【更新日】2018/12/25

年末年始の休業について [ 健康スタジオ横浜 ]

●  年末年始の休業について [ 健康スタジオ横浜 ] 平素はご愛顧を賜り誠にありがとうございます。 次の期間、年末年始のお休みとさせていただきます。 なお、メールでのお問合せにつきましては、出来る限り対応をさせていただきます。 年末年始休業期間 2018年12

ブログ2018/12/19 【更新日】2018/12/19

認知症予防体操には筋トレがいちばん! [ 健康スタジオ横浜 ]

● 認知症予防体操には筋トレがいちばん! [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 毎年日本国内で、25万人の認知症患者が増え続けています。 一つの市の人口全員が認知症になる物凄い増加です。 自然に増加し

ブログ2018/12/13 【更新日】2018/12/13

2019 幸せのカレンダー プレゼント [ 健康スタジオ横浜 ]

● 2019 幸せのカレンダー プレゼント 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 〈2019 幸せのカレンダー〉 幸せの絶対法則(言葉が運命を拓く) 2019年のカレンダーが出来上がりま

ブログ2018/12/10 【更新日】2018/12/10

「健康スタジオ横浜」関連教室  1月スケジュール

●  「健康スタジオ横浜」関連教室  1月スケジュール 健康スタジオ横浜の入口脇のフェンスと庭の柵を交換する作業を行いましたので、次回お越しいただくときには、少しですが趣が変わった感じを受けるのではないかと思います。 さて、師走のお忙しい時期ですので、少し早めに1月のスケジュールをご案内

ブログ2018/12/10 【更新日】2018/12/10

1/14  ホリデースペシャル 「背骨の基本」のご案内 [ 健康スタジオ横浜 ]

● 1/14  ホリデースペシャル 「背骨の基本」のご案内 本年9月より新たに健康スタジオ横浜におきまして、ホリデースペシャルコースを開催しております。 名前のとおり、すべての日程は祝日での開催となります。 2018年9月から2019年7月まで、体、心、気を高める方法を中心

ブログ2018/12/09 【更新日】2018/12/09

ヨーガの呼吸法とノーベル呼吸について

● ヨーガの呼吸法とノーベル呼吸について 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 ヨーガの呼吸法の中には、呼吸の時間を長くしてリラックスを促すナーディショダンがあります。 このナーディショダンと似ている呼吸で、ノーベル呼吸といった呼吸

ブログ2018/12/03 【更新日】2018/12/03

笑う門には福来る [ 健康スタジオ横浜12月の健康情報 ]

● 笑う門には福来る [ 健康スタジオ横浜12月の健康情報 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 笑いが健康に及ぼす効果は、ガンの治療効果だけでなく、糖尿病、高血圧、心臓病、うつ病、認知症と多岐にわたります。 笑いの効果としてま