ブログ2020/01/16 【更新日】2020/01/16

「しゃがむ」ことを忘れた日本人!その影響とは? [ 健康スタジオ横浜 ]

● 「しゃがむ」ことを忘れた日本人!その影響とは? 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 皆さんはしゃがむことができますか? つぎのようにしゃがんでみてください。 1.両足をそろえて膝に手を当てて、かかとを床から浮かせずにその

ブログ2020/01/16 【更新日】2020/01/16

背骨の秘密! [ 健康スタジオ横浜 ]

● 背骨の秘密! [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 健康スタジオ横浜では、背骨の存在をを大変重要視しています。 背骨呼吸メソッド、プラーナヨーガ、気功のどれをとっても背骨を中心とした動きでカリキュラムが

ブログ2020/01/16 【更新日】2020/01/16

ハタ・ヨーガ(プラーナヨーガ)と近代欧米のハタヨガとの違い!

● ハタ・ヨーガ(プラーナヨーガ)と近代欧米のハタヨガとの違い!! 健康スタジオ横浜ではプラーナヨーガといい、インドの伝統的なハタ・ヨーガを主体に、気功・仙道等の方法やマインドフルネスなども取り入れながら独自のヨーガの練習法を行っています。 日本の一般的なヨガスタジオや教室で行われて

ブログ2020/01/14 【更新日】2020/01/14

「健康スタジオ横浜」2020年2月の最新スケジュール

●  「健康スタジオ横浜」2020年2月の最新スケジュール 1月も中旬となり日常の生活が戻ってまいりました。 1月20日には大寒を迎え、1年のうちで最も寒い時期となります。 暖冬とはいえ身体を温めて過ごしましょう。 1月下旬から3月上旬までの最新スケジュールをご案内いたします

ブログ2020/01/13 【更新日】2020/01/13

7/19 気功&愛工房沐浴の御案内について

● 7/19 気功&愛工房沐浴のご案内について 健康スタジオ横浜の内藤です。 新型コロナウィルスの影響でお休みとなっておりました「愛工房」の沐浴が7月から再開されます。 今回はピートの方を対象に少人数で行わせていただきます。 身体の代謝を上げることは、免疫力をアップし

ブログ2020/01/10 【更新日】2020/01/10

風邪・インフルエンザの予防・対処法について! [ 健康スタジオ横浜 ]

● 風邪・インフルエンザの予防・対処法について! [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 1月8日の寒の入りを迎えこれからますます寒くなってまいります。 今年は全国的な暖冬傾向ですが、風邪・インフルエンザも流

ブログ2020/01/03 【更新日】2020/01/03

2020年代の豊富!「AI時代の人間の可能性とは?」

● 2020年代の豊富!「AI時代の人間の可能性とは?」 健康スタジオ横浜の内藤です。 あらためまして、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年はオリンピックイヤーですから、9月までは大きな盛り上がりを見せていくことでしょう。 2020年はひとつの節目となります。

ブログ2020/01/01 【更新日】2020/01/01

新年のご挨拶 [ 健康スタジオ横浜 ]

【新年のご挨拶】 明けましておめでとうございます。 皆さまにおかれましては穏やかな新年をお迎えのことと存じます。 昨年は多大なるご愛顧を賜り誠にありがとうございました。 本年も「身体、呼吸、意識、脳、気(プラーナ)の感覚操作」を高めながら、脳力開発を行なってまいります。

ブログ2019/12/27 【更新日】2019/12/27

2019年を振り返って! 2020年の展望! [ 健康スタジオ横浜 ]

● 2019年を振り返って! 2020年の展望!  [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 2019年も残すところあと僅かとなりました。 時間の流れるのが早いなあとつくづく感じます。 今年も様々

ブログ2019/12/25 【更新日】2019/12/25

年末年始の休業のお知らせ [ 健康スタジオ横浜 ]

●  年末年始の休業のお知らせ [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 平素よりご愛顧を賜り誠にありがとうございます。 次の期間、年末年始のお休みとさせていただきます。 なお、メールでのお問合せにつきましては、出来る限り対応をさせていただきます。