ブログ2019/01/09 【更新日】2019/01/09

ライブラリー 新刊のご紹介! [ 健康スタジオ横浜 ]

● ライブラリー 新刊のご紹介 健康スタジオ横浜の内藤です。 次の書籍が入りました。 ひと月を目処にお貸ししています。 ・サンガジャパン26号 ・不滅の意識 ・運命とうまく

ブログ2019/01/05 【更新日】2019/01/05

認知症の予防は睡眠がカギ 「健康スタジオ横浜1月の健康情報」

● 認知症の予防は睡眠がカギ 「健康スタジオ横浜1月の健康情報」 近年、睡眠不足が蓄積する「睡眠負債」に注目が集まっています。 睡眠負債は、生活の質や仕事のパフォーマンスを低下させるだけでなく、様々な病気のリスクを高めることが知られています。 特に、アルツハイマー病との関連性がある

ブログ2019/01/05 【更新日】2019/01/05

「幸せの本質」とは!? [ 健康スタジオ横浜 ]

● 「幸せの本質」とは!? 新年あけましておめでとうございます。 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日より2019年の活動を開始いたします。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆様はどのような新年をお迎えになられたでしょうか。 私は年末年始は都心を離れ

ブログ2019/01/05 【更新日】2019/01/05

健康スタジオ横浜の「LINE@」のページができました

● 健康スタジオ横浜の「LINE@」のページができました スマートフォンでLINEをお使いの皆様に、健康スタジオ横浜の情報をお手軽にご覧になっていただくために、LINE@のページができました。 ご登録いただきますと、健康スタジオ横浜が関連する最新の教室、セミナー、イベントなどの情報をお届

ブログ2019/01/04 【更新日】2019/01/04

練習用DVD「背骨呼吸メソッド」出来ました [ 健康スタジオ横浜 ]

●  自宅練習用DVD「背骨呼吸メソッド」出来ました! 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 教室ではかねがね生徒さんに次のようなお話をしています。 「日々の積み重ねによる習慣が大切で、ほんのちょっとしたことでも日々続けることで大きな変化を生み

ブログ2019/01/04 【更新日】2019/01/04

「気(エネルギー)」の道具を使いこなすメリットについて! 

● 「気(エネルギー)」の道具を使いこなすメリットについて!  健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 私たちが生きていくための道具として、「身体」や「心」がありますが、そこに「気・(エネルギー)」という新たな道具が加わると、「身体」や「心

ブログ2019/01/01 【更新日】2019/01/01

「プラーナヨガ」教室のご予約・お申込み

「プラーナヨガ」教室のご予約・お申込みはカレンダーをご覧になりながら簡単にお申込みいただけます。 ◆月曜日 ●午前: 10時00分~11時40分 月曜日・午前の教室のご予約はこちらからお願いいたします    ●夜:  18時30分~20時00分 月曜日・夜の教室のご予約はこちら

ブログ2019/01/01 【更新日】2019/01/01

矢山式気功高田馬場教室に初めてご参加される皆様へ

●  矢山式気功高田馬場教室に初めてご参加される皆様へ 初めてご参加いただく方へ、お持ち物などについてご連絡をさせていただきます。 必ずお読みになってご参加くださいますようお願いいたします。 教室の会場は、基本的に大久保スポーツプラザ和室で行っておりますが、会場が予約できない時には

ブログ2019/01/01 【更新日】2019/01/01

120%の健康で人生を最高に愉しむ「健康脳力開発メソッド」

● 120%の健康で人生を最高に愉しむ「健康脳力開発メソッド」 健康スタジオ横浜では、健康習慣を自身で作り、さらに気で脳力を開発する「健康脳力開発法・6ステッププログラム」を基本としています。 体の貯金、脳の貯金を増やして愉しみながら脳力を開発する秘訣を、教室・セミナーでお伝えしています

ブログ2018/12/31 【更新日】2018/12/31

健康スタジオ横浜 推薦・参考図書のご案内

●  健康スタジオ横浜 推薦・参考図書のご案内 健康スタジオ横浜では「健康脳力開発法・6ステッププログラム」をもとに、健康を自身の習慣で確立し、さらに気で脳力を開発して、人生をより良く愉しみながら過ごす方法を、教室・セミナー等でお伝えしています。 基本的にスクールになりますので、ご自身で